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关于制冷压缩机换油的视频和压缩机更换润滑油的操作规程，我无法直接提供视频，但可以提供详细的操作步骤供您参考。
压缩机更换润滑油操作过程
1、停机并回收制冷剂：需要关闭压缩机的电源，并回收系统中的制冷剂，确保系统无压力。
2、排放旧油：找到压缩机的底部放油螺丝，打开螺丝，将旧的润滑油排出。
3、清洗：排放旧油后，利用干净的抹布擦拭干净油渍，确保新的润滑油不会被旧的油渍污染。
4、加入新油：打开压缩机的加油口，加入适量的新润滑油，注意，加入的油量应该根据压缩机的种类和型号来确定，一般可以在压缩机的使用说明书中找到。
5、检查：换油后，需要检查油位，确保在正常的范围内，然后重新安装放油螺丝和加油口盖。
6、抽真空并重新充入制冷剂：换油后，需要对系统抽真空，并重新充入适量的制冷剂。
7、开机测试：完成以上步骤后，开机测试压缩机运行情况，确保一切正常。
注意事项
1、必须在专业人员的指导下进行换油操作，确保安全。
2、换油过程中，要避免润滑油的外泄和浪费，同时要注意防火。
3、更换的润滑油必须是专用的制冷润滑油，不能随意使用其他类型的润滑油。
4、换油后，需要进行系统的检查，确保系统的正常运行。
操作步骤仅供参考，具体的操作可能会因压缩机的种类和型号的不同而有所差异，在实际操作中，建议参考压缩机的使用说明书或咨询专业人员，至于视频教程，您可以在各大视频网站搜索“制冷压缩机换油视频”或“压缩机更换润滑油教程”，找到适合您需求的视频教程。